عوارض نخوردن صبحانه صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد. 8ساعت اول روز چربی سوزی میکند نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش @nabkotah110 کانال نکته های ناب