افسانه نوشیدن شیر گرم برای خوابیدن آسان حقیقت دارد این کار باعث اثر روانی ناخودآگاه در ذهن شما می شود که ریشه در تجربه تغذیه با شیر مادر در کودکی دارد و شما را به خواب میبرد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب