اگر پس از یک شب خواب کامل هنوز خسته اید به معنای آن است که نیاز به آب دارید
ØµØ¨Ø Ù‡Ø§ پس از بیداری مقداری آب بنوشید تا در طول روز Øس خستگی نداشته باشید.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب