در فصل سَرد بیشتر گِردو بخورید کُلیه هایتان را گرم نِگه میدارد‌. اگر کُلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کَم خونی، فشارخون تنگیِ نَفس و ضعف بدنی می شود @nabkotah110 کانال نکته های ناب