چاى را با کشمش بخورید ! اين آنتي اكسيدان قوی شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد @nabkotah110 کانال نکته های ناب