آیا میدانستید ... اگر جزء افراد بدخواب دسته بندی می شوید مصرف هندوانه را فراموش نکنید؛چراکه این میوه به دلیل برخورداری از نوعی ویتامین Bموسوم به کولین موجب تنظیم ساعت بدن می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب