خوردن ماست برای این افراد توصیه نمیشود کسانی که حافظه شان کاهش یافته افراد مبتلا به بیماری گوارشی افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش میریزد افراد دارای مزاج سرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب