💎نکته های ناب و کوتاه علمی 💎
برای سوزاندن چربی صرفا نباید عرق کنید ! 🔹عرق نشانه بالا رفتن های دمای بدن است و صرفا به معنای افزایش کالری سوزی نیست بهترین نشانه کالری سوزی بالا رفتن ضربان قلب است.
@nabkotah110
کانال نکته های ناب