استرس باعث مرگ مغزتان ميشود! علائم استرس مزمن شامل: 🔹 حساس و بد خلق شدن 🔹 اضطراب 🔹 افسردگی 🔹 سر درد 🔹 بیخوابی ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب‌های مغز را از بين ميبرد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير ميگذارد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب