میوه های بنفش بخورید زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، و آلزایمر را کاهش می دهد همچنین حافظه را تقویت می کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب