برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسياری دارد اين برگها بيشتر درمعرض نورآفتاب قرارداردو نسبت به برگهای داخلی حاوی ويتامين بيشتر است. در این فصل گرم و دوستانی که ناراحتی کبدی دارند از کاهو غافل نشوند @nabkotah110 کانال نکته های ناب