مادران گردو را فراموش نکند 🔹دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنهاراباهوش میکند. 🔹گردو خوراک مغزاست و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضدیبوست نیز می‌باشد. @nabkotah110 کانال نکته های ناب