افرادی که زیاد فست‌فود نوشابه‌ و ماکارونی مصرف میکنند 50 درصد بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به افسردگی هستند مصرف زیاد سبزیجات تازه میوه و ماهی موجب کاهش بروز افسردگی میشود @nabkotah110 کانال نکته های ناب