صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت تا از احساسات خود را؛ 🔹️تنفر 🔹️علاقه 🔹️لذت 🔹️اضطراب 🔹️خشم 🔹️غم 🔹️ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید @nabkotah110 کانال نکته های ناب