آلو به هرشکل ضدیبوست Ùˆ شستشو دهنده روده Ùˆ ضد Ú©Ù… خونیه خانم‌ها Øتمن بخورند
🔹خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب