میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید ! 🔹️مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود. 🔹️طبق برآوردهای انجام شده، از هر 7 مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر 12 مورد یک نفر به دلیل مصرف کم سبزیجات جان خود را از دست میدهند. 🔹️ برای سلامتیتون میوه و سبزیجات حتما بخورید @nabkotah110 کانال نکته های ناب