نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در این سه زمان: 🔹️ صبح : کاهش استرس روزانه 🔹️ عصر : لاغری 🔹️ شب : خواب راحت توجه : 🔹️در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب