اگر می خواهید سریع تر از رختخواب بلند شوید کمی نفستان را نگه دارید وقتی که این کار را انجام می دهید ضربان قلبتان افزایش خواهد یافت و بدنتان دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر خواهد کرد @nabkotah110 کانال نکته های ناب