☆☆☆: حضور در طبیعت به کاهش استرس و متعادل شدن هیجان کمک شایانی می کند. سعی کنید حداقل یک بار در ماه را به دامان طبیعت و یا کوهنوردی بروید. @nabkotah110 کانال نکته های ناب