☆☆☆: پرتقال در بارداری ! پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به بسته نشدن لوله عصبی در جنین کمک میکند. به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه میشود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب