☆☆☆: خواب زیاد = طبع ومزاج بهم ریخته عوارض خواب بیش از ۹ ساعت در طول شبانه روز : خطر حمله قلبی را ۳۴% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع ۲، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! به اندازه بخوابید..... @nabkotah110 کانال نکته های ناب