☆☆☆: در فصول سرد در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید  چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. @nabkotah110 کانال نکته های ناب