☆☆☆: خواب سالم پیش نیاز یک رژیم غذایی سالم بین غذای دریافتی ما و چگونگی خوابمان ارتباط وجود دارد. خوب خوابیدن منجر به خوب و درست غذا خوردن می شود. @nabkotah110 کانال نکته های ناب