☆☆☆ به دلیل اینکه بدن با ورزش سازگار میشود، قطع کردن ورزش و ترک آن برای مدتی طولانی قطعا تاثیر منفی بر سطوح تناسب اندام شما خواهد گذاشت. @nabkotah110 کانال نکته های ناب