☆☆☆
کودکان غلات پرشکر برای صبحانه نخورند
غلات صبحانه و شیرینی‌ها از جمله موادغذایی غیر مفید و ناسالم برای کودکان هستند، اما دلیل اصلی این ناسالم بودن،
آرد سفید تصفیه شده است.
در بدن فرآیند سوزاندن و استفاده از آرد سفید همانند شکر است یعنی اگر از طریق ورزش سوزانده نشود،
بدن آن را به چربی شکم تبدیل می‌کند
غلات صبحانه پر از شکر هستند که سبب آسیب‌های رفتاری در کودکان و نیز چاقی شکمی در آنان می‌شود.
@nabkotah110 کانال نکته های ناب