چون موقع روزه‌داری معمولا بدن دچار کم‌آبی میشه دارم یه شربت مناسب برای تامین رطوبت و املاحِ بدن درست می‌کنم🤭 که برای سحری استفاده کنیم. توی پارچ چند قاشق ریختم ریختم روش بعدش چند قاشق توش حل کردم و بعد اینکه ولرم شد بهش مقداری اضافه می‌کنم:) https://eitaa.com/parastarane_ir