🧠 چه زمانی باید به روان‌شناس مراجعه کنیم؟ ☝️معمولاً دو حالت اصلی وجود داره: 📌۱. وقتی دچار اختلال یا بحران شدیم: مثلاً وقتی روابط‌مون با همسر یا اطرافیان دچار تنش جدی می‌شه، یا یه‌دفعه از جمع فاصله می‌گیریم و حتی تصمیم می‌گیریم دیگه سر کار نریم! ⚠️یعنی زمانی که از روال طبیعی زندگی خارج شدیم و احساس می‌کنیم نمی‌تونیم اوضاع رو کنترل کنیم. 🌱۲. وقتی زندگی‌مون نرماله اما… گاهی با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شیم که شاید خیلی بزرگ نباشن، ولی باعث فشار ذهنی و روحی می‌شن. 💎در این مواقع هم مراجعه به روان‌شناس می‌تونه بهمون کمک کنه تا احساس بهتری داشته باشیم، خودمون رو بهتر بشناسیم و کیفیت زندگی‌مون بالاتر بره. 📲یادت نره این پست رو حتما برای دوستانت ارسال کنی. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات