🚫تحریف دوم :فیلتر منفی
فقط شکست‌ها و نکات منفی دیده میشن،
موفقیت‌ها نادیده گرفته میشن.
💥تحریف سوم: تعمیم افراطی
با یه خطا یا نمره کم میگن= «من کلاً بی‌عرضه‌‌م».
⚠️تحریف چهارم: فاجعه‌سازی
با یه اشتباه کوچیک میگن= «آینده‌ام تباه شد».
➡️ هر سه تحریف، اضطراب نوجوان رو چند برابر می‌کنه و اعتمادبه‌نفس رو ازش می‌گیره.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات