📌 فاجعهسازی میتونه باعث ایجاد اضطراب و استرس در نوجوون ها یا حتی بزرگترها بشه.
💣وقتی به نتایج منفی فکر میکنیم، ممکنه از انجام کارهایی که دوست داریم، منصرف بشیم.
💭 مثل کسی که میگه: "اگه تو تیم ورزشی انتخاب نشم، هیچوقت موفق نمیشم."
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات