🔄 تغییر الگوهای فکری میتونه به ما کمک کنه تا دیدگاههای مثبتتری پیدا کنیم.
💡 مثلا:
به فرزندتون یاد بدید به جای گفتن: "اگه این امتحان رو خراب کنم، همه چیز تموم میشه"،
با خودش بگه: "این امتحان مهمه، اما من میتونم از اشتباهاتم یاد بگیرم."
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات