⁉️به نظر شما چه مواردی باعث میشه من و شما به عنوان والدین بتونیم استرس بچه ها رو در زمان امتحانات مدیریت کنیم!؟ ☝️اول از همه بهتره که به احساسات نوجوانمون اعتبار بدیم: 👊به جای اینکه بگیم "اینقدر نگران نباش، چیزی نیست"، 🤝 بگیم "می‌فهمم که این امتحانات باعث نگرانیت شده." ✨️ پذیرش احساسات نوجوون، اولین قدم برای کاهش شدت اون‌هاست. 🚨 نادیده گرفتن یا کوچیک شمردن نگرانی‌ها، اضطراب اون ها رو بیشتر می‌کنه. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات