⏰ طلوعی برای طلایی شدن روز ✨سحرخیز باش تا کلاس را دریابی✨ پژوهش‌ها نشان می‌دهد کودکانی که صبح‌ها با زمان کافی قبل از مدرسه بیدار می‌شوند، فرصت بیشتری برای خوردن صبحانه سالم، آمادگی ذهنی و آرامش روانی پیدا می‌کنند. این شروع آرام، باعث افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد تحصیلی می‌شود. ساعت بیداری زودتر، همان سرمایه‌گذاری پنهانی برای موفقیت‌های فرداست. #آموزشی #سلامت #مدرسه #سبک_زندگی #جوانی_جمعیت #بیست_و_سوم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom