🔻پیامبر اکرم ﷺ : 🔸به خدا سوگند بهتر از خدیجه (سلام الله علیها) کسی برای من نبود. روزی که همه مردم کافر و بت پرست بودند، او به من ایمان آورد. 🌸 #مذهبی #فیلم_بازنشر #ایران_من #دوازدهم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

پیام تبریک رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز بهورز بسمه تعالی ۱۲ شهریورماه، روزی است برای گرامیداشت تلاش‌های صادقانه و بی‌وقفه بهورزان عزیز؛ فرشتگانی که در خط مقدم نظام سلامت، با دلسوزی و تعهد، خالصانه به مردم خدمت می‌کنند. بهورزان نه تنها سفیران سلامت در دورترین نقاط کشور هستند، بلکه با عشق و ایمان، سنگر نخست پیشگیری، آموزش و ارتقای سلامت جامعه را پاسداری می‌کنند. بدون تردید، نقش آنان در دستیابی به اهداف بزرگ بهداشتی و کاهش آلام مردم، نقشی بی‌بدیل و ماندگار است. اینجانب، روز بهورز را به همه شما تلاشگران عرصه سلامت تبریک عرض کرده و از زحمات ارزشمندتان قدردانی می‌کنم. امیدوارم در پرتو الطاف الهی، همواره سلامت، موفق و سربلند باشید. دکتر علی ابرازه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم #پیام #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #ایران_من #دوازدهم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅دکتر لورا کارستنسن، استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد، می‌گوید: “وقتی آدم‌ها پیر می‌شوند، بیشتر دلشان می‌خواهد با کسانی باشند که واقعاً دوستشان دارند و کارهایی بکنند که حس خوب بهشان بدهد. مثل اینکه می‌دانند زمانشان کم است، پس دنبال چیزهای عمیق‌تر می‌گردند، نه چیزهای سطحی.” 🌿حالا چطور خوشحالشان کنیم؟ ❇️1-کنارشان باشیم: بیشتر باهاشان حرف بزنیم، خاطرات مشترک را مرور کنیم و بهشان نشان بدهیم که چقدر دوستشان داریم. همین حضور و حرف زدن، برایشان دنیایی ارزش دارد. ❇️2-حس مفید بودن بدهیم: بگذاریم توی کارهای کوچک کمک کنند، از تجربه‌هایشان استفاده کنیم و بهشان نشان بدهیم که هنوزم خیلی باارزشند و بهشان نیاز داریم. ❇️3-آرامش بدهیم: محیطشان را آرام و بی‌دغدغه نگه داریم تا حس امنیت و راحتی داشته باشند. در واقع، خوشحالی آدم‌های مسن، بیشتر توی عشق، احترام و حس ارزشمند بودن پیدا می‌شود، نه چیزهای گران و پیچیده. سادگی و صمیمیت، معجزه می‌کند! ✨❤️ #سلامتی #ایران_من #آموزشی #سلامت #دوازدهم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 عزم جدی استان در برخورد با مداخله گران امر درمان 🔸 جلسه هماهنگی مقابله با مداخله‌گران غیر مجاز در امور درمانی برگزار شد. 🔸 در این جلسه که در دفتر معاونت درمان دانشگاه برگزار شد معاون غذا و دارو، نماینده دادستانی، نیروی انتظامی، نظام پزشکی و ... حضور داشتند. 🔸دکتر حکیم الهی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی ضمن تقدیر از همکاری نزدیک دستگاه‌های مرتبط، بر عزم جدی دانشگاه در برخورد با مداخله‌گران غیر مجاز در امور درمان تاکید کرد و افزود: سلامتی مردم خط قرمز ماست و بدون هیچ اغماضی با متخلفین برخورد خواهیم کرد. 🔸در پایان جهت هماهنگی بین دستگاهی بحث و تبادل نظر شد و تصمیمات لازم اتخاذ شد. #خبر_تولیدی #تیم_ملی_سلامت #دوازدهم_شهریور 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز پنجشنبه سیزدهم شهریور ماه ۱۴۰۴ 🔴 با مهرورزی به بندگان خداوند، اعمال نیک خویش را بیشتر کنیم... 🔻 ذکر امروز: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

بر اساس پژوهش‌هایی که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده است، مغز نوجوانان در حال گذراندن یک دوره بازسازی گسترده است. استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند در این سن می‌تواند فعالیت شبکه‌های عصبی مرتبط با «پاداش فوری» (مانند لایک‌ها و کامنت‌ها) را تقویت کند و در مقابل، رشد مهارت‌های اجتماعی عمیق، مدیریت احساسات و تفکر انتقادی را کند نماید. این تغییرات ممکن است منجر به کاهش رضایت از زندگی واقعی، افزایش اضطراب و حتی احساس تنهایی شود. بنابراین، کاهش زمان استفاده از گوشی و ایجاد فرصت برای تعاملات حضوری می‌تواند به سلامت روان نوجوانان و رشد متعادل مغز آنان کمک کند. 🌱📱 #سلامتی #ایران_من 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

❤️ایستگاه تندرستی ❓آیا می دانید؟ ⚠️ شیر مادر کامل‌ترین و طبیعی‌ترین غذای نوزاد است که هم سلامت کودک و هم تندرستی مادر را تضمین می‌کند ◀️ برخی نکات کلیدی درباره تغذیه با شیر مادر: 🚫سرشار از ویتامین‌ها و عوامل ایمنی جهت پیشگیری از بیماری‌های عفونی و مزمن نوزادن 🚫مادران شیرده کمتر به سرطان پستان و تخمدان، پوکی استخوان، دیابت و بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند 🚫نوزادان کمتر دچار عفونت‌های تنفسی، گوارشی، آلرژی، سوءتغذیه و چاقی می‌شوند ✔️شیر مادر با داشتن ترکیبات ویژه، موجب رشد بهتر مغز و افزایش هوش نوزاد می‌شود. www.behdasht.gov.ir 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏴 درگذشت مادر شهید والامقام مسگری 🔻خاندان محترم مسگری 🔸 خبر درگذشت بانو‌ی مؤمنه و صبور، مادر گرانقدر شهید والامقام مهدی مسگری (ام‌الشهید رضوانی)، موجب اندوه و تأثر گردید. بی‌تردید فقدان چنین بانوی مجاهدت‌پیشه‌ای که با ایمان و ایثار خویش، فرزندی برومند را در راه اعتلای اسلام و انقلاب تقدیم کرد، خسارتی بزرگ برای جامعه ایثارگری و خانواده معظم شهداست. 🔸 ضمن ابراز همدردی صمیمانه، این ضایعه جانسوز را به خانواده معزز شهید، بازماندگان مکرم و جامعه ایثار و شهادت تسلیت عرض نموده، از درگاه حضرت حق برای آن بانوی صالحه رحمت و مغفرت الهی و برای بازماندگان صبر و اجر مسئلت داریم. ✅ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز جمعه چهاردهم شهریور ماه ۱۴۰۴ 🔴 بر اساس ظن و گمان، قضاوت نکنیم... 🔻 ذکر امروز: اللهم صلی علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🎒کوله پشتی و سلامت دانش آموزان 🎒در خرید دقت کنید 🎒یکی از وسایلی که به طور روزمره توسط دانش آموزان استفاده می شود، کوله پشتی است. 🎒وزن، نحوه بستن و مدت زمان حمل کوله پشتی مهمترین عواملی هستند که می توانند موجب تغییر در ستون فقرات، اختلالات و دردهای اسکلتی عضلاتی مثل درد در کمر و شانه، ایجاد فاصله میان مهره ها، فشار بر قفسه سینه و تغییرات الگوی راه رفتن شوند 🎒این مسئله در کودکان و نوجوانان که هنوز عضلات و استخوان های آن ها مراحل تکامل و رشد فیزیکی خود را طی می کنند و مستعد بیشترین ضایعات هستند، از حساسیت بیشتری برخوردار است 🎒طبق مطالعات انجام شده بسیاری از ناراحتی های ستون فقرات در بزرگسالان و سالمندان در اثر صدمات دوران کودکی است 🌿توصیه ها: 🌱کوله پشتی به همراه محتویات آن نباید بیش از ۱۰ درصد وزن دانش آموز باشد. بطور مثال دانش آموزی با وزن ۳۰کیلوگرم نباید کوله پشتی سنگین تر از ۳کیلوگرم را حمل کند 🌱کوله‌پشتی ارگونومیک، دارای دو بند در ناحیۀ سرشانه است که حتماً بایستی از هر دو بند استفاده شود 🌱بندهای سرشانۀ باید پهن باشد و طرحی داشته باشد که بتواند فرم پشت دانش‌ آموز را به خود بگیرد. 🌱بندهای کوله پشتی بایستی به حدی تنگ شوند که قسمت انتهایی کوله پشتی دو سانتی‌متر بالای کمر قرار گیرد 🌱کوله پشتی مناسب، سبک تر و بندهای پهن دارد 🌱بندهای شانه ای باید کاملا تنظیم شوند به طوری که کوله پشتی کاملا قالب پشت بدن را بپوشاند 🌱به فرزندانتان آموزش دهیددر فاصله های طولانی به طور مداوم کوله پشتی را حمل نکنند #سلامتی #ایران_من 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✨تو طبیب دل غم دیده ی مایی آقا ما که مردیم بیا پس تو کجایی آقا؟ #مذهبی #ایران_من 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔴انتشار اسامی محصولات عطری و متفرقه غیرمجاز 🔵سازمان غذا و دارو: گروهی از محصولات آرایشی و بهداشتی که اخیراً در بازار و شبکه‌های غیررسمی عرضه می‌شوند، فاقد مجوز قانونی بوده و مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت مردم را به مخاطره بیندازد. فهرست این محصولات به شرح زیر است: 🔴بادی اسپلش: آدامس خرسی – dior 🔴عطر مو (Hair Mist): washam، Hudabeauty 🔴مام صابونی: OLD SPICE 🔴شامپو رنگ مشکی سریع: FAST BLACK HAIR SHAMPOO – HAIR COLOR 🔴روغن شتر مرغ: Original ostrich oil – فاقد برند 🔴وازلین بهداشتی: MAYA 🔴لاک ناخن: Le Chic 🔴خوشبوکننده بدن: Fa ◀️بر اساس اعلام رسمی سازمان غذا و دارو، محصولات با نام‌ها و مشخصات فوق تاکنون هیچ‌گونه تأییدیه‌ای از این سازمان دریافت نکردند. #سلامتی #ایران_من 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom