#سوال_مخاطب
🔴 #آب_نخاع و رابطه با #شب_ادراری
🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید.
♻️ علت ادامه‌دار بودن شب‌ادراری بیشتر به تکامل دیررس سیستم عصبی–ادراری و ضعف قوه ماسکه مثانه برمی‌گردد، که ناشی از غلبه بلغم هست که البته گرفتن آب از نخاع روی آن بی تاثیر نیست.
توصیه:
ماساژ زیر ناف با روغن #بادام تلخ یا سیاهدانه شب‌ها.
پرهیز از سردی‌ها مثل ماست، دوغ و هندوانه عصرها.
بیدارکردن یک‌بار در نیمه‌شب.
مصرف مربای به صبح‌ها.
کاهش نوشیدن مایعات بعد ساعت ۷ شب.
✍ علی صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir