#سوال_مخاطب 🔴 #آب_نخاع و رابطه با #شب_ادراری 🚨 توجه: قبل از هر کاری، حتما علت رو با تشخیص طبیب پیدا کنید؛ نسخ عمومی رو خودسرانه اجرا نکنید. ♻️ علت ادامه‌دار بودن شب‌ادراری بیشتر به تکامل دیررس سیستم عصبی‌–‌ادراری و ضعف قوه ماسکه مثانه برمی‌گردد، که ناشی از غلبه بلغم هست که البته گرفتن آب از نخاع روی آن بی تاثیر نیست. توصیه: ماساژ زیر ناف با روغن #بادام تلخ یا سیاهدانه شب‌ها. پرهیز از سردی‌ها مثل ماست، دوغ و هندوانه عصرها. بیدارکردن یک‌بار در نیمه‌شب. مصرف مربای به صبح‌ها. کاهش نوشیدن مایعات بعد ساعت ۷ شب. ✍ علی صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir