#پرسش_و_پاسخ 🎙 سوال ❓برای #رفع_اضطراب و استرس و جهت تمرکز حواس و دور شدن ذهن از پراکندگی افکار چه راهکاری را توصیه می‌فرمائید؟ 🔈 پاسخ 🟧 اول توجه به جهت آن داشته باشید که منشأ آن چیست؟ آیا برای رسیدن به امور دنیایی است که باید 🔸 اول ببینید به چه کاری #استعداد دارید 🔸و #هدف از آن را نیز مشخص کنید 🔸و سپس #زمینه اش را فراهم کنید 🔸و کارتان را با بسم الله شروع کنید. ✓ #ذکر «لاحول ولا قوه الا بالله» را زیاد بگویید. ✓ در ارتباط با دیگران توجه زیادی به عظمت آن ها نکنید. آنها را از این جهت که انسان هستند افراد عادی فرض کنید تا موجب #اضطراب شما نشوند. 🟩 تمرکز حواس نیاز به تمرین دارد؛ _ به طوری که در هر امری با توجه به اهمیت و فواید آن، #ذهن خود را متوجه آن کنید تا بتوانید از آن بهره ببرید. _ در صورتی که ذهن متوجه جای دیگری شد؛ بلافاصله آن را به سمت آن امر متوجه کرده _ و توقع نداشته باشید در مراحل اولیه به طور صد در صد موفق شوید از درصد کم باید #شروع کنید. 🟡 با #توکل و #استعانت از خداوند، ان شاء الله تدریجاً بیشتر خواهد شد و نباید از موفقیت هم نا امید باشید. 📚 برگرفته از کتاب طریق سعادت 📚 #درمان_اضطراب #استعداپ_یابی #هدف_یابی #زمینه_سازی #توکل ▪️ کانال معرفتی بسمت خدا | #سیروسلوک https://eitaa.com/saamtkhoda

🔰 گام های آغازین سلوک 🔸 كيفيت #تدبير در انسان 🔸 خداوند متعال تمام موجودات را بر اساس #هدفى_مشخص آفريده و ابزار رسيدن به آن هدف را در نهاد تك تك آنان قرار داده است. ⬅️ همه‏‌ى آن‏‌ها به غير از انسان و جنّ، در راه رسيدن به هدف آفرينش خويش، اراده، اختيار و انتخابى ندارند و تحت اراده‏‌ى تكوينى الهى، به سمت سرانجامى كه خداوند براى آنان مقدّر و مشخص فرموده، حركت مى‏‌نمايند. ⬅️ اما انسان، به مجموعه‏‌اى از توانايى‏‌هاى ادراكى مجهز شده تا با درك از خويشتن و هدفى كه مى‏‌تواند به آن برسد، آگاهانه #به_سوى_سعادت خويش قدم بردارد: 💫 «إِنَّا هَدَيْناهُ السَّبيلَ إِمَّا شاكِراً وَ إِمَّا كَفُورا» ✅ پس هرگونه تأمل، تفكر و انديشه در اين راستا مورد ستايش است و هر رفتار نظام‏‌مند، همراه با #دورانديشى و با #تدبير، از نظر اسلام تأييد شده است. ☝️ بر همين اساس، #انسان_سالك در نخستين گام سلوك، بايد _ #هدف از آفرينش خويش را بشناسد _ و با تأمل در وجود خويشتن، #مبدأ_و_معاد خود را در جهان هستى مشخص نمايد _ و نسبت خويش را به #هدف سنجيده و مجموعه‏‌ى توانايى‏‌ها و استعدادهاى عادى و معنوى خود را در راه رسيدن به آن هدف بررسى و به فعليّت درآورد _ و آن گاه به موانع، آفات و آسيب‏‌هاى طريق تكامل خويش نظر افكند _ و با راه‏كارها و روش‏‌هايى كه شرع مقدس اسلام بيان فرموده، به #رفع و دفع آن‏‌ها بپردازد. 📔 برگرفته از کتاب گام‌های آغازین سلوک ▪️ سیروسلوک | سفر إلی الله 🆔️ @s_solouk