#سلامت #خواب_شب ☑️ پژوهشگران در مطالعه‌‌ای دریافتند احتمال ابتلا به آلزایمر برای کسانی که خواب شب مناسب ندارند بسیار بالاست! 😴 🔸به طور ساده در این مطالعه بیان شده که مغز هر روز یک سری پروتیئن رو در خودش پاک‌سازی و حذف می‌کنه. اگر خواب شب‌ مناسب نباشه یا‌ خواب شب و روز جابه‌جا‌ بشه، ساعت بیولوژیکی مغز بهم می‌ریزه و مغز در پاک‌سازی اون پروتیئن عملکرد کاملی نداره و به مرور زمان با افزایش اون پروتئین افراد دچار آلزایمر می‌شوند. 🔸کلاً اصلاح ساعت خواب را جدی بگیرید که باعث پیشگیری خیلی از بیماری‌ها می‌شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔸جالبه که بدونین طرح پشت تراول چک‌های ‏۲۰۰ هزار تومنی‌ طرح چوگان استاد فرشچیان است. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔸میزان قند پنهان در میوه‌ها 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#اربعین #رهبرم 🏴در دل گرمای سوزان و شور بيْن‌ُالحَرَمَين، جوان عراقی با تابلوی عشق به امام خامنه‌ای عزیز، زیارتش را به نیابت از ساحت معظم ایشان به انجام رساند. چه صحنه‌ای دلنشین‌تر از این خلوص و ایثار؟ این‌گونه، ارادت‌ها فراتر از مرزها پر می‌کشد و دل‌ها به هم گره می‌خورد. 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎥 لطفا نیک بنگرید؛ دوربین مخفی! 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔸اثر جدید کمال شرف، کاریکاتوریست یمنی در واکنش به خبر به شهادت رساندن خبرنگاران توسط رژیم صهیونی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#پوستر "عروسک گرسنه" "Hungry doll" "دمية جائعة" عروسک‌ها نمی‌میرند، ولی کودکان چرا. "محاصره غذایی غزه" 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#خانواده #پروفسور_محمد_اسماعیل_اکبری 🔻 موضوع : ۱۸- سرسره جمعیتی ایران (قسمت اول) 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های پروفسور محمد اسماعیل اکبری به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ 🆔 @Shamimeashena

🍃چاره بیچاره‌ها من عبادت می‌کردم تا بزرگ شوم، غافل از این که عبادت برای ذلیل‌تر شدنم، برای هیچ شدنم،‌ برای نابود شدن «خودم» بود. حالا تو بگو با انبوه عبادت‌هایی که رنگی از حقیقت نداشتند چه باید کرد؟ و قامتی که زیر بار این همه شرمندگی شکسته، چه چاره دارد؟ آقا! در این دنیا جز در خانۀ تو کسی به این بیچارۀ درمانده پناه می‌دهد؟ شبت بخیر چارۀ بیچاره‌ها! #شب_بخیر #بهانه_بودن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

نامه امام حسین علیه السلام به جامونده های اربعین 🖤 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

📆 امروز پنجشنبه مصادف با اربعین حسینی ☀️۲۳ مرداد ۱۴۰۴ هجرے شمسے 🌙 ۲۰ صفر ۱۴۴۷ هجرے قمری 🎄۱۴ آگوست ۲۰۲۵ میلادے ┄┅═══✼✨═۸┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashena روبیکا