❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ 🔎 #پرسمان ✔️پرسمان 100 ❓پرسش نمی‌دانم برای رهایی خودم چه بکنم! گاهی تمامی گذشته و خشونت مادرم، فرق گذاشتن‌ها همه و همه آزارم می‌دهد، فاصله می‌گیرم، دوباره تکرار خاطرات و اذیت‌ شدن‌ها، همین چرخه‌ها آرامشم را از من گرفته‌ است. خواهش می‌کنم راهنمایی کنید. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ✅پاسخ اگر واقعا کمک می‌خواهید و خودر‌أی نیستی به نسخه‌ی زیر عمل کنید. با محارمتان فاصله‌ی مکانی بگیرید. در رابطه با آن‌ها با کسی حرف نزنید. پاسخ‌گوی کسی نباشید. درست مطابق دلتان عمل کنید. به پدر و مادر احترام لفظی خیلی بگذارید اما اصلا به حرفشان حتی یک مورد هم عمل نکنید. دیدارهای کمتر از نیم ساعت داشته‌ باشید حتما کمتر باشد. گاهی تلفنی احوالی‌ بپرسید. اگر غر زدند گوشی را از گوشتان دور بگیرید که نشنوید. در احوال‌پرسی از درد و گرفتاری ایشان سؤال نکنید. #مشاوره #خانواده #اختلاف #رهایی 🆔 @shiravi_ir