👈نوجوونی که فکر میکنه شرایط ناعادلانه ست و میگه: "چرا معلم به من نمره کم داد ولی به دوستم که برگه‌اش مثل من بود نمره بیشتری داد؟" 📍نوجوونی که خلق پایین داره و میگه: "از وقتی صبح با مامانم دعوام شده، همش به حرف‌هایی که به من زد فکر می‌کنم." 🤝که شما هم به بعضی از این موارد در نظراتی که برامون ارسال کرده بودید، اشاره کردید. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

☝️نکته مهم اینجاست که این عوامل به صورت زنجیره وار عمل می‌کنند. 🪴مثلا بی‌تحرکی می‌تونه منجر به بی‌حوصلگی بشه، که این مساله باعث هدر رفتن وقت و در نهایت احساس شکست می‌شه. ✨️شناسایی این چرخه می‌تونه به ما کمک کنه تا اون رو بشکنیم و به سمت بهبود حرکت کنیم. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🧠سلسله لایوهای اینستاگرامی نبرد بی صدای ذهن 👈این بار با موضوع : 🌪رهایی از طوفان ذهنی 🌪 🗓سه شنبه ۱۱ دی ماه ⏰️ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب 📲برای دوستان تون ارسال کنید. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

📺برنامه صبحانه ایرانی شبکه ۲ سیما ✅ با حضور استاد میرسبحان سادات 💠روانشناس و روان درمانگر 📝پژوهشگر حوزه کودک ،نوجوان و خانواده 📚مولف کتاب رمزگشایی از دنیای نوجوان 📆 سه شنبه ۱۱ دی ماه 🕗 حوالی ساعت ۸:۱۵ صبح 📎 موضوع: راهکارهای کنترل نشخوار فکری 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🪴کمتر از ۲ ساعت تا شروع لایو باقی مونده‌. 🚨برای شرکت در لایو به صفحه اینستاگرام ما به آدرس : @sobhansadat_ir مراجعه کنید. 🤝حتما دوستان تون رو از لایو امروز مطلع کنید. 📍لایو ذخیره نخواهد شد.

🌿 گوشه ای از برنامه امروز صبحانه ایرانی 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🚨پسرم وقتی امتحانشو خراب می‌کنه، میره توی اتاق درو روی خودش می‌بنده و نمی‌شه بهش نزدیک شد! 🪫 به نظرتون این پسر دچار چه نوع نشخوار فکری شده؟ 🍃نشخوار فکری افسرده ساز ، خشم برانگیز یا اضطراب ساز؟ جواب رو برامون بنویسید.👇 @sobhansadat_admin 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

✨ حضرت امام محمد باقر عليه‌السلام فرمودند: 🔰 دنيا را چون منزلى بدان كه در آن فرود آمده اى و سپس از آن کوچ می کنی؛ 🍃 يا مانند مالى بدان كه در عالم خواب يافته اى و چون بيدار شوى خبرى از آن نيست. 🌿من اين را به عنوان مَثَل برايت گفتم ؛ زيرا دنيا در نظر خردمندان و خداشناسان همانند جابه جا شدن سايه هاست. 📚 الكافي، ج۱۶، ص ۱۳۳. 🎉میلاد امام محمدباقر علیه السلام و حلول ماه رجب مبارک باد. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

و اگر‌چیزی را آرزو کنم همه‌ی آرزوی من تویی ... ❤️ #لیله_الرغائب 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

طبق کلام حضرت، دانستن تنها بخشی از مسیر یادگیری است. ✨️ عمل به دانش، نه تنها به ما کمک می‌کنه تا مهارت‌های خودمون رو تقویت کنیم، بلکه ما رو در مسیر یادگیری و کشف چیزهای جدید قرار میده. 🍃 هر قدمی که در راستای عمل به دانسته‌هامون برمی‌داریم،📖 ما رو به درک عمیق‌تری از جهان و خودمون نزدیک‌تر می‌کنه. 🤝 پس بیایید با شجاعت به اون‌چیزی که میدونیم درسته عمل کنیم و توی این مسیر، به دانسته‌های جدید دست پیدا کنیم. 💡 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🗓طبق رسم هفتگی شنبه مورخ ۱۵ دی ماه در لایو ایتا با سلسله لایوهای تشویق و تنبیه این بار با موضوع: ♨️بلاخره جایزه بدیم یا نه!؟ ⏰️ساعت ۱۸ الی ۱۹ در خدمت شما عزیزان خواهیم بود. 🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️ 🎯اگر این مدت سلسله لایوهای تشویق و تنبیه رو دنبال می‌کردید، لایو فردا رو از دست ندید. برای شرکت در لایو، وارد کانال ایتا شوید: 👇 لینک کانال ایتا 🚨حتما دوستان تون رو از لایو فردا مطلع کنید. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

هر شب اگر کبوتر دل سوی کربلاست امشب مسیر رفتنش از سمت سامراست... 💔 🏴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد. 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات