ایتا - کانال رسمی میرسبحان سادات

📱 گفت و گوی زنده با موضوع : •| شاخ غول امتحان رو بشکن |• 💡 روش های مدیریت استرس امتحان (ویژه نوجوان

📌امشب ساعت ۹، یه قرار مهم داریم.

☘️قراره توی لایو کنار هم باشیم؛ 
🚨یادتون نره، این لایو ذخیره نمی‌شه، پس حتماً از قبل برای ساعت ۹ برنامه‌ریزی کنین تا از دستش ندین.

🤝 منتظرتون هستیم...

1 مشاهده09:18

کانال رسمی میرسبحان سادات

📌امشب ساعت ۹، یه قرار مهم داریم. ☘️قراره توی لایو کنار هم باشیم؛ 🚨یادتون نره، این لایو ذخیره نمی‌ش

هم اکنون در حال برگزاری ☘️

1 مشاهده18:04

کانال رسمی میرسبحان سادات

⚠️اعتماد به نفس بچه‌ت تو درس کجاست؟ 
.
.
.
📍بخش سوم : معرفی نیاز به شایستگی

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

486 مشاهده18:10

کانال رسمی میرسبحان سادات

🚨تا حالا شده بچه‌ت بگه:
"من هیچی بلد نیستم!"
 یا "من از درس بدم میاد!؟" 

💡این جمله‌ها نشون میده احساس شایستگی بچه‌ت تو درس داره آسیب میبینه.

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

440 مشاهده18:11

کانال رسمی میرسبحان سادات

🚫نیاز به شایستگی یعنی:
 احساس توانمندی و موثر بودن.

💎وقتی نوجوون حس کنه تو درس‌ها موفقه، انگیزه میگیره و تلاش میکنه.
⛔️اما اگه مدام مورد انتقاد قرار بگیره یا احساس ناتوانی کنه باعث واکنش منفی و فرار از درس میشه!

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

375 مشاهده18:12

کانال رسمی میرسبحان سادات

🤔چطور حس شایستگی بچه‌تو تو درس تقویت کنی؟

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

353 مشاهده18:14

کانال رسمی میرسبحان سادات

💡۱) روی تلاش و پیشرفت تمرکز کنین، نه فقط نمره

 به جای "نمره‌ت چرا کم شده؟"
 بگین "تلاشت رو دیدم، خیلی خوب داری پیش میری!"

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

339 مشاهده18:14

کانال رسمی میرسبحان سادات

🎯۲) نقاط قوتش رو پیدا کنین و تحسین کنین

" این مسئله رو خیلی خوب حل کردی!"  
یا " تو درس ریاضی خوب تلاش کردی و خوب هم نتیجه گرفتی!"

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

325 مشاهده18:15

کانال رسمی میرسبحان سادات

💎 ۳) اهداف کوچیک و قابل دسترس تعیین کنین

☘️به جای هدف‌های بزرگ و دست‌نیافتنی، اهداف کوچیک و مرحله‌ای تعیین کنین تا حس موفقیت رو تجربه کنه.

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

323 مشاهده18:16

کانال رسمی میرسبحان سادات

🎈۴) فرصت موفقیت فراهم کنین

🎖تکالیف و فعالیت‌هایی رو بهش بدین که با سطح توانایی‌هاش متناسب باشه و بتونه موفق بشه.

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

354 مشاهده18:18

کانال رسمی میرسبحان سادات

🤝۵) بازخورد سازنده بدین

🎭 به جای انتقاد، بازخورد سازنده و مشخص بدین.  "این قسمت رو خیلی خوب نوشتی، اینجا اگه این نکته رو هم اضافه کنی، بهتر میشه."

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

384 مشاهده18:19

کانال رسمی میرسبحان سادات

🚨۶) مقایسه نکنین

🌿هیچوقت بچه‌تون رو با بقیه مقایسه نکنین، هر کسی توانایی‌ها و سرعت یادگیری خودش رو داره.

🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

537 مشاهده18:20

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی