📺برنامه صبحانه ایرانی شبکه ۲ سیما ✅ با حضور استاد میرسبحان سادات 💠روانشناس و روان درمانگر 📝پژوهشگر حوزه کودک ،نوجوان و خانواده 📚مولف کتاب رمزگشایی از دنیای نوجوان 📆 یکشنبه ۱۳ آبان 🕗 حوالی ساعت ۹ صبح 📎 موضوع: شیوه های کمک به نوجوان برای مدیریت اضطراب 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🔴 یه بار ازتون پرسیدم که چه کلمات تلخی از والدینتون به یادگار دارید... 🔴 جواب‌هاتون واقعاً ناراحت‌کننده و تکان‌دهنده بود. 😔 بعضی از شما جملاتی رو گفتید که هنوز مثل زخمی کهنه توی دلتون مونده. اینجا ۱۰ تا از تلخ‌ترین جملاتی که باهامون به اشتراک گذاشتید رو می‌خونیم: 1. "تو هیچ‌وقت به درد نمی‌خوری." 2. "چرا مثل بقیه بچه‌ها نیستی؟" 3. "هیچ‌وقت از تو چیزی درنمیاد." 4. "تو همیشه باعث دردسر هستی." 5. "چقدر تو بی‌عرضه‌ای." 6. "کاش اصلاً به دنیا نمی‌اومدی." 7. "از تو هیچ انتظاری ندارم." 8. "تو همیشه همه چیز رو خراب می‌کنی." 9. "هیچ وقت نمی‌تونی موفق بشی." 10. "به هیچ دردی نمی‌خوری." این حرفا شاید هنوز هم اثرشون رو تو زندگی و احساستون گذاشته باشن... 🥺 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

🤔بعد از دیدن این ویدیو یه زمان کوتاهی رو با خودتون فکر کنید ببینید واقعا از نوجوانتون چه انتظاری دارید !؟ 🫠چند لحظه تامل کنید اگر دائم اطرافیان تون به شما تذکر بدن چه احساسی پیدا میکنید !؟ ‼️به نظرتون سبک رفتاری شما از فرزندتون شخصیت مثبت میسازه یا منفی ؟ 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 ☝️وقتی در ارتباط با نوجوان دائم از کلمات منفی استفاده میکنیم، قطعا نمیتونیم توقع داشته باشیم که رفتارهای خوبی از خودش بروز بده ! 🎭 📍این بار شما بگید تا به حال از چه جملات اشتباهی در ارتباط با فرزندتون استفاده کردید که بعد از دیدن این ویدیو به خودتون قول دادید دیگه از این جملات استفاده نکنید؟ 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

✨️در راستای مطالب قبلی، یادتون باشه: 🌱بالغ شدن از اونجایی شروع میشه که میفهمی والدینت با وجود تمام اشتباهات، 🎭 هرچی که بلد بودن و داشتن رو برات گذاشتن، ☝️پس تصمیم میگیری که به جای سرزنش اونها روی رشد و تغییر خودت کار کنی! 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

لذت و رنج مربوط به خارج از وجود ما نیست، بلکه مربوط به نوع نگاه ماست ... 🌱 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

اگر ویدیویی که ریپلای کردم رو ندیدید 📍حتما همین حالا قبل از اینکه این پست رو نگاه کنید، پست قبلی رو ببینید تا کاملا مطلب براتون جا بیفته. ☝️شما به دوره‌ی نوجوانی چه نگاهی دارید؟ ‼️نوجوان رو به شکل یک تهدید نگاه میکنید یا فرصت؟‌ ✨️⚘️✨️⚘️✨️⚘️✨️⚘️✨️⚘️ 🌱دقت کنید که دوره‌ی نوجوانی یک دوره‌ی گذاره! 🌸در این دوره والدین 2 وظیفه‌ مهم دارند: ۱) کمک به نوجوان برای عبور از این دوره ۲) استفاده از ظرفیت ها و پتانسیل های او ✨️به نظرتون سومین وظیفه ای که والدین آگاه باید در قبال نوجوانشون رعایت بکنن چیه ؟ 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️ سوگند به هر کلامِ زینب ، یارب بر ذکرِ عَلَی‌الدوامِ زینب ، یارب از کارِ فرج گره‌گشایی فرما امشب تو به احترام زینب، یا رب ولادت باسعادت خانم زینب کبری (سلام الله علیها) تبریک و تهنیت باد🌺👏 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

اگر تمرین نکنید شایسته موفقیت نیستید‌...💎 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

✨️یک‌ بار از استاد پیشکسوتم پرسیدم: چرا جواب گستاخی‌های فلانی را نمی‌دهید؟ 💎گفت: آخه تمام چیزی که من دارم حیاست و تمام آنچه که او دارد، بی‌حیایی .... 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

📺برنامه صبحانه ایرانی شبکه ۲ سیما ✅ با حضور استاد میرسبحان سادات 💠روانشناس و روان درمانگر 📝پژوهشگر حوزه کودک ،نوجوان و خانواده 📚مولف کتاب رمزگشایی از دنیای نوجوان 📆 یکشنبه ۲۰ آبان 🕗 حوالی ساعت ۹ صبح 📎 موضوع: تکنیک های مدیریت اضطراب در نوجوانان 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

✨️ تا حالا دیدین بعضی از پدر و مادرا با اینکه میدونن مسیر تربیتی شون اشتباهه، ولی بازم ادامه میدن و میگن من خودم قربانی شرایطم، قربانی تربیت پدر و مادرمم !؟ 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات

📍اصطلاحا میگیم این افراد وارد تله قربانی شدن ! 🤔تله قربانی یعنی چی ؟ یعنی پدر و مادری که بچه شو میزنه، تحقیرش میکنه ، وقتی بهش میگیم چرا این کارو میکنی؟ 🫣 میگن ما خودمونم همینجوری بزرگ شدیم !🫠 🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات