✨️طی چند روز گذشته چهار موقعیت رو از بین موقعیت های مختلفی که برامون ارسال کرده بودید به صورت رندوم انتخاب کردیم و توضیح دادیم که چه طور در این موقعیت میتونید با تکنیک پله ای، شرایط رو بهبود ببخشید.
موقعیت هایی که در اونها از راهکار پله ای استفاده کردیم، شاید موقعیت مشابهی باشه که شما هم در حال حاضر گرفتارش هستید، برای دسترسی دوباره به ویدیو توضیحات دکتر سادات، بخش مورد نظر رو لمس کنید:
🔸️ موقعیت اول | موقعیت دوم
🔹️ موقعیت سوم | موقعیت چهارم
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
✨️این آزمایشِ قابل تامل رو حتما بخونید:
🐁در یک آزمایش، موش‌ها در یک ماز رها می‌شوند تا به پنیر برسند. بعد از مدتی، دیوارهای ماز برداشته می‌شود، اما موش‌ها همچنان همان مسیر قبلی را دنبال می‌کنند و از مسیرهای جدید استفاده نمی‌کنند.
🐭این نشان‌دهنده عادت‌های فکری است که در ذهن ما شکل می‌گیرند و حتی وقتی موانع برداشته می‌شوند، همچنان ما را محدود نگه می‌دارند.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🌱اگر شما جزو افرادی هستید که سلسله مباحث محدودیت های ذهنی رو با ما دنبال میکنید، خوشحالیم که برای پیشرفت خودتون قدم به قدم همراه ما هستید.
⏳️امشب روز چهارم چالش هفتگی ماست، تا کم کم از بند محدودیت های ذهنی خلاص بشیم. برای دریافت صوت روز چهارم چالش به ادمین پیام بدید :
@sobhansadat_admin
🧠 یادتون باشه هیچوقت برای تغییر دیر نیست، اگر هنوز با ما همراه نشدید، فقط کافیه از ادمین درخواست کنید تا صوت روز اول تا چهارم چالش رو براتون ارسال کنه.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🌱صوت روز پنجم چالش آماده ست، تا گوش کنی و امروزم خودت رو محک بزنی. برای دریافت صوت، با ادمین در ارتباط باش:
@sobhansadat_admin
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🍃الوعده وفا
✨️طبق قرار هفتگی مون، شنبه ها ساعت ۱۸ به صورت پخش زنده در کانال ایتا میزبان شما هستیم.
🌱در لایو هفته گذشته، به موضوع پر مخاطبِ تشویق و تنبیه پرداختیم و این هفته در ادامه‌ی مباحث گذشته، لایو با موضوع آسیب های تشویق خواهد بود.
📲اطلاع رسانی لایو امروز رو برای همه‌ی دوستانتون که در حوزه‌ی تربیت کودک دغدغه مند هستند، ارسال کنید.
🔸️آدرس کانال ایتا برای پیوستن به لایو :
کانال ایتا
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨️پست هایی که مطالعه میکنید
نتایج پژوهشی با عنوان "بررسی تحریفاتی مانند «پیش‌گویی آینده» و «خواندن ذهن» و نقش آنها در افزایش اضطراب اجتماعی نوجوانان" بود، که در دانشگاه میشیگان ایالات متحده روی ۲۰۰ نوجوان و والدین آنها در ۳ سال گذشته انجام شده است.
🔸️نتایج این تحقیق نشان می‌دهد ۶۵ درصد از نوجوانانی که تحریفات «خواندن ذهن» داشتند، در تعاملات اجتماعی اضطراب بیشتری نشان دادند.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
🌱همچنین، والدینی که به طور مداوم نظارت سخت‌گیرانه‌ای داشتند، به افزایش این تحریفات کمک کردند.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات
✍️آموزش والدین در مدیریت انتظارات غیرواقعی، اضطراب فرزندان را تا 40% کاهش داد.
🌐 کانال رسمی میرسبحان سادات