اشتباهات روزه داری 1⃣ ❌ مصرف زولبیا و بامیه 🚫 زولبیا و بامیه بدترین چیز برای روزه دار است. 🥘 سرخ شدن این ماده در روغن زیاد با حرارت بالا باعث میشود ارزش غذایی کمی داشته باشد و به خاطر دارا بودن اسیدهای چرب اشباع و قند زیاد، تعادل کلسترول خون را در بدن روزه دار به هم میزند همه ی اینها در صورتی است که این ماده در منزل و با مواد طبیعی و سالم تهیه شود. 🔴 چرا که خرید زولبیا و بامیه از قنادی ها بخاطر استفاده‌ی چندین باره از یک روغن برای سرخ کردن آن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را بالا برده و باعث ایجاد اضافه وزن، چاقی، غلظت خون و مشکلات گوارشی میشود. #ماه_رمضان #روزه #اشتباهات_روزه_داری 🌿کانال آموزشی شفاء طب @shefaa_teb https://eitaa.com/joinchat/3335389331C756b0f9eab

#کودکان چگونه #روزه بگیرند!!؟ 💠 امام باقرعلیه السلام فرمودند: 🔹 نَحـنُ نَأمُرُ صِبيانَنـا بِالصَّـومِ اِذا كانوا بَنى سَبعِ سِنينَ بِما اَطاقوا مِن صيامِ اليَومِ اِن كانَ اِلى نِصفِ النَّهارِ اَو اَكثَرَ مِن ذلِكَ اَو اَقَلَّ، فَاِذا غَلَبَهُمُ العَطَشُ وَ الغَرَثُ اَفطَروا، حَتّى يَتَعَوَّدُوا الصَّومَ وَ يُطيقوهُ، فَمُروا صِبيانَـكُم اِذا كانوا بَنى تِسعِ سِنينَ بِالصَّومِ مَا استَطاعوا مِن صيامِ اليَومِ، فَاِذا غَلَبَهُمُ العَـطَشُ اَفطَروا. 💠 ما كودكان خود را وقتى هفت ساله ‏اند، به روزه وامى‏ داريم، به اندازه‌اى كه توان دارند، چه نصف روز باشد يا بيشتر يا كمتر.  وقتى تشنگى و گرسنگى بر آنان چيره شد، #افطار می كنند تا اين‏كه به روزه، عادت كنند و توان آن را بيابند، ولى شما كودكانتان را وقتى نُه ساله شدند، به اندازه‌اى كه توان دارند، به روزه وا داريد و وقتى تشنگى بر آنان چيره شد، افطار كنند. 📚 كافى ج3 ص409 هیأت حضرت رقیه سلام الله علیها وکانون تخصصی سلامت( تنها طبیب) https://eitaa.com/joinchat/3312779319Cd4f04fb5b6