♦️اگر قدرت مرد را نادیده بگیرید، بدانید که دیگر پری رویاهایش نخواهید بود! 🔹او دنبال کسی‌ست که به قدرتهایش ایمان داشته باشد وحتی ضعفهایش را درجهت تقویت تواناییهایش مثبت جلوه دهد./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺خواص بی نظیرگوشت بوقلمون ▫️گوشتی که هورمون ندارد ▫️شامل 81 درصد پروتئین ▫️وکمترین مقدار چربی میباشد ▫️فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

شیره انگور علاج کمخونی! ◽️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم‌خونی است ! ◽️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده‌اند، بسیار مفیدست، انگور و شیره آن نازایی را رفع و در زنان عملکرد تخمدان‌ها را تقویت می‌کند/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#پندانه💫 ـ🤍🌼🤍🌼🤍🌼 ـ🌼🤍🌼🤍🌼 💎عقاب، وقتی می خواهد به ارتفاع بالاتری صعود کند، در لبه ی یک صخره، به انتظار یک اتفاق می نشیند. می دانید اتفاق چیست؟ گردبادی ست که از روبه رو می آید. عقاب، به محض اینکه آمدن گردباد را حس کرد، بال های خود را می گشاید و اجازه می دهد باد او را با خود بلند کند. به محض اینکه طوفان، قصد سرنگونی عقاب را کرد، این پرنده ی بلندپرواز، سر خود را به سوی آسمان بلند می کند و عمود بر طوفان می ایستد و مانند گلوله ی توپی، به سمت بالا پرتاب می شود. او آنقدر با کمک باد مخالف، اوج می گیرد تا به ارتفاع مورد نظر برسد و آنگاه با چرخش خود به سوی قله ی مورد نظر، در بالاترین نقطه ی کوهستان، مأوا می گزیند. او منتظر حادثه می ماند، حادثه ای که برای مرغ های زمینی، یک مصیبت و بلاست. او منتظر طوفان می نشیند تا از انرژی پنهان در گردباد، به نفع خود استفاده کند. روزهایی هست که راه نجات، یاد گرفتن بلند پروازی از عقاب است/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

        ﷽ ✨  یا حی یا قیوم✨                    🌸 بهار ۱۴۰۴/ ۲۰۲۵ 📆 چهارشنبه /۴  ۱۴خرداد / ۸ ذی الحجه/ ۴ژوئن   #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن 📖 صـ ۴۲۰(سوره الأحزاب)/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#پندانه💫 ـ🤍🌼🤍🌼🤍🌼 ـ🌼🤍🌼🤍🌼 💎عقاب، وقتی می خواهد به ارتفاع بالاتری صعود کند، در لبه ی یک صخره، به انتظار یک اتفاق می نشیند. می دانید اتفاق چیست؟ گردبادی ست که از روبه رو می آید. عقاب، به محض اینکه آمدن گردباد را حس کرد، بال های خود را می گشاید و اجازه می دهد باد او را با خود بلند کند. به محض اینکه طوفان، قصد سرنگونی عقاب را کرد، این پرنده ی بلندپرواز، سر خود را به سوی آسمان بلند می کند و عمود بر طوفان می ایستد و مانند گلوله ی توپی، به سمت بالا پرتاب می شود. او آنقدر با کمک باد مخالف، اوج می گیرد تا به ارتفاع مورد نظر برسد و آنگاه با چرخش خود به سوی قله ی مورد نظر، در بالاترین نقطه ی کوهستان، مأوا می گزیند. او منتظر حادثه می ماند، حادثه ای که برای مرغ های زمینی، یک مصیبت و بلاست. او منتظر طوفان می نشیند تا از انرژی پنهان در گردباد، به نفع خود استفاده کند. روزهایی هست که راه نجات، یاد گرفتن بلند پروازی از عقاب است/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

صبحانه نخوردن می‌تواند باعث یبوست شود. بدن برای هضم غذا نیاز به انرژی و مواد مغذی دارد. با خوردن صبحانه، همواره روده‌ها فعال و آماده می‌مانند. 🍽️✨ اگر یبوست دارید، بهتر است صبحانه را فراموش نکنید! 🥣🌿/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺تا پخته نشدی ازدواج نکن.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هضم غذا فرآیندی مهم برای سلامتی است که شامل تجزیه مواد غذایی به اجزای کوچک‌تر برای جذب در بدن می‌شود. برای بهبود هضم، می‌توانید از نکات زیر بهره‌مند شوید: 1. آب بنوشید 💧: آب به نرم شدن غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند. 2. فیبر مصرف کنید 🍏: میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به عملکرد روده‌ها کمک می‌کنند. 3. به تدریج غذا بخورید ⏳: آرام‌خوری باعث بهبود هضم و احساس سیری می‌شود. 4. مواد غذایی تخمیری مصرف کنید 🥬: غذاهایی مثل ماست و کلم تخمیری به تعادل میکروب‌های روده کمک می‌کنند. با رعایت این نکات، می‌توانید هضم بهتری داشته باشید! 😊/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید