🔴قوانین سلامت معده ( قسمت اول ) ⛱هنگام اشتهای واقعی غذا بخورید ⛱غذا را آرام آرام بجوید (تا به شیرابه تبدیل شود.) ⛱با آرامش و تمرکز حواس غذا بخورید (حرف زدن، کار با گوشی و نگریستن به تلویزیون ممنوع) . ⛱قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید. یک سوم معده را خالی بگذارید.) ⛱ کم بخورید و بیش از حجم معده تان غذا نخورید. (پرخوری نکنید.) ⛱ غذاها را خیلی سرد یا خیلی داغ میل نکنید. ⛱بعد از غذاهای گوشتی و چرب آب نخورید .(مابقی غذاها به شرط تعادل در مصرف آب ایرادی ندارد) ⛱ همراه غذا، سالاد و آب نخورید! ⛱در زمان خوردن وعده های غذایی نظم داشته باشید. ⛱ حداقل چهار ساعت بین وعده های غذایی فاصله بگذارید. ⛱ غذا را با میل و اشتها بخورید، در این صورت معده بهترغذا را در خود جای داده و هضم آن بهتر اتفاق می افتد. #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

ما می‌دانیم که تسنایی ها منظم ترین وبا سلیقه ترین افراد هستن 🌹😊

🔴پیامدهای بی نظمی ♻️هدر رفتن سرمایه از بـیـن رفتن امکانات مادی نیز یکی از پیامدهای بی نظمی است. اگر کسی بـرای بـرگـزاری یـک جـشـن، افـراد زیـادی را دعـوت کـنـد و پـس از تـهـیـه امکانات و غذا به دلیـل بـی برنامه گی و عدم اطلاع بموقع میهمانها، جشن برگزار شود، امکانات او هدر رفته است، همچنین یک شرکت معاملاتی که با سرمایه گذاری مردم راه اندازی شده است، به سبب بی نـظـمـی و بـی تـوجهی به برنامه ریزی صحیح در فعالیتهای اقتصادی اش نتواند بموقع سود مشترکین خود را بپردازد و. ... بـدیـهـی اسـت کـه در تـمـامـی ایـن مـوارد بـه دلیـل بـی نـظـمـی و اخـتـلال در بـرنـامـه هـا، سـرمـایـه و امـکـانـات مادی افراد به هدر رفته و موجب لطمه اقتصادی دیگران و از دست رفتن سرمایه های آنان نیز خواهد شد. امـام عـلی عـلیـه السـلام بـا تـوجـه بـه تـاءثـیـر بـی برنامگی و بی نظمی در از دست دادن سرمایه های مادی، می فرماید: (سوُءُ التَّدْبیرِ مِفْتاحُ الْفَقْرِ) بی برنامگی [و بی نظمی در کارها] کلید فقر و تهیدستی است. شرح غررالحکم ، ج 4 ، ص 132 #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💐 #کلامکم_نور حضرت امیرالمومنین امام علی علیه السلام إنَّ اللَّهَ بَعَثَ مُحَمَّداً رَحمَةً لِلعالَمينَ و تَمَّمَ بِهِ نِعمَتَهُ . خداوند محمّد (صلى الله عليه و آله) را برانگيخت تا رحمتي براي جهانيان باشد و نعمت خود را تمام كند. 📚 بحار الأنوار ، ج ۵۳ ، ص ۱۹۴ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 شب بخیر ☪ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌸 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بابَ اللّٰهِ الَّذِي لَايُؤْتىٰ إِلّا مِنْهُ 🌸 سلام بر تو ای درگاه خدا که آمده نشود جز از آن 📚فرازی از زیارت سرداب مقدس 🌷سلام امام زمانم🌷 سلام بر امامی که راهش تنها راه رسیدن به خداوند است و جز راه او همه ی راه ها گمراه کننده است #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

#سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔰 دو تارِ مو بیرون باشه، کائنات بهم می ریزه ؟ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9