﷽ ✨  یا حی یا قیوم✨                    🌸 بهار ۱۴۰۴/ ۲۰۲۵ 📆 چهارشنبه /۴  ۱۴خرداد / ۸ ذی الحجه/ ۴ژوئن   #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن 📖 صـ ۴۲۰(سوره الأحزاب)/۴ #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#پندانه💫 ـ🤍🌼🤍🌼🤍🌼 ـ🌼🤍🌼🤍🌼 💎عقاب، وقتی می خواهد به ارتفاع بالاتری صعود کند، در لبه ی یک صخره، به انتظار یک اتفاق می نشیند. می دانید اتفاق چیست؟ گردبادی ست که از روبه رو می آید. عقاب، به محض اینکه آمدن گردباد را حس کرد، بال های خود را می گشاید و اجازه می دهد باد او را با خود بلند کند. به محض اینکه طوفان، قصد سرنگونی عقاب را کرد، این پرنده ی بلندپرواز، سر خود را به سوی آسمان بلند می کند و عمود بر طوفان می ایستد و مانند گلوله ی توپی، به سمت بالا پرتاب می شود. او آنقدر با کمک باد مخالف، اوج می گیرد تا به ارتفاع مورد نظر برسد و آنگاه با چرخش خود به سوی قله ی مورد نظر، در بالاترین نقطه ی کوهستان، مأوا می گزیند. او منتظر حادثه می ماند، حادثه ای که برای مرغ های زمینی، یک مصیبت و بلاست. او منتظر طوفان می نشیند تا از انرژی پنهان در گردباد، به نفع خود استفاده کند. روزهایی هست که راه نجات، یاد گرفتن بلند پروازی از عقاب است/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

صبحانه نخوردن می‌تواند باعث یبوست شود. بدن برای هضم غذا نیاز به انرژی و مواد مغذی دارد. با خوردن صبحانه، همواره روده‌ها فعال و آماده می‌مانند. 🍽️✨ اگر یبوست دارید، بهتر است صبحانه را فراموش نکنید! 🥣🌿/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔺تا پخته نشدی ازدواج نکن.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هضم غذا فرآیندی مهم برای سلامتی است که شامل تجزیه مواد غذایی به اجزای کوچک‌تر برای جذب در بدن می‌شود. برای بهبود هضم، می‌توانید از نکات زیر بهره‌مند شوید: 1. آب بنوشید 💧: آب به نرم شدن غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند. 2. فیبر مصرف کنید 🍏: میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به عملکرد روده‌ها کمک می‌کنند. 3. به تدریج غذا بخورید ⏳: آرام‌خوری باعث بهبود هضم و احساس سیری می‌شود. 4. مواد غذایی تخمیری مصرف کنید 🥬: غذاهایی مثل ماست و کلم تخمیری به تعادل میکروب‌های روده کمک می‌کنند. با رعایت این نکات، می‌توانید هضم بهتری داشته باشید! 😊/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

کاردستی قایق بسازیم⛵️ با استفاده از کارتن یه کاردستی عالی بسازیم 👌😍/۴ #کاردستی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

کودکان به مرزبندی‌ها نیاز دارند بدون وجود مرزبندی‌های مشخص، هیچ گونه راهنما و اصولی هم برای زندگی وجود نخواهد داشت. زندگی کردن بدون اصول و راهنما نیز احساس ناامنی را در زندگی کودکان به‌وجود می‌آورد. والدین، مهم‌ترین و اصلی‌ترین مرجع امنیت در زندگی کودک هستند و اگر رفتار والدین طوری باشد که نشان بدهد هیچ کنترلی بر زندگی کودک ندارند، روند بی‌اعتمادی‌ها و بی‌اطمینانی‌ها نیز در زندگی کودک آغاز می‌شود. توجه داشته باشید که کودکان ذاتا به سمت محدودیت‌ها حمله می‌برند، ‌چون نیاز دارند بدانند که محدودیت‌هایی هم وجود دارند و افرادی هم هستند که می‌خواهند امنیت آنان را تامین کنند. /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#آذرشهر چشمه‌جوشان قزل‌داغ #ایران #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#همسرداری "به جای قهر کردن، چه کنیم⁉️⁉️ 👈 در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می‌شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش سکوت استفاده کنند، نه روش قهر کردن! 👈 در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»/۴ #همسرداری #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید