اگر فرزندتان پرخاشگر است به این نکات دقت کنید ... ▪️ افزایش تحرک در کودک ▪️ مصرف صبحانه های حاوی مواد شیرین طبیعی مثل خرما ▪️ خواب به موقع کودک پرخاشگر را آرام میکند ./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اینطوری با خودت حرف بزن /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

🔴 خوشمزه اما خطرناک !! ⚜ باقلا با وجود اینکه سرشار ازمواد مغذی است اما زیاده روی درمصرف آن میتواند باعث نفخ شکم و حتی مرگ شود. ⚜ مصرف زیاد باقلا میتواند منجر به اختلال ژنتیکی (G6PD) شود./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

‌ به جبران صبوری دیشبت، خدا امروز رو بهت هدیه داد🌱🤍 خدایا شکرت✨️/۴ ✨#شکرگزاری #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

⚡داستان کوتاه: ❣روباهی از شتری پرسید: عمق این رودخانه چه اندازه است؟!!! ❣شتر جواب داد: تا زانو... ❣ولی وقتی روباه توی رودخانه پرید، آب از سرش هم گذشت و همین طور که دست و پا می زد به شتر گفت: تو که گفتی تا زانو! ❣شتر جواب داد: بله، تا زانوی من، نه زانوی تو.... ✅ هنگامی که از کسی مشورت می گیریم یا راهنمایی می خواهیم باید شرایط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگیریم. لزوما هر تجربه ای که دیگران دارند برای ما مناسب نیست./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زردآلو توصیه میشود. + هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت واملاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج میشود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. /۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

💫زن فقط یه اسم نیست یه جهانه.../۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

اگر احساسات درونی رو سرکوب کنی چی میشه؟؟!!/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

#انتخاب_همسر ازدواج از مهم‎ترین تصمیم‎های زندگی به شمار می‎آید. شتابزدگی و بدون تحقیق و بررسی در این مسیر گام برداشتن نكوهیده است. دستورات دینی ملاک‌هایی را برای ازدواج ما مشخص کرده. سفارش‎های امیر مومنان پیرامون ملاك‎های انتخاب به دو دسته تقسیم می‎شود. الف) ویژگی‎های فردی 🔹دینداری در انتخاب همسر، ایمان نخستین ملاك به شمار می‎آید؛ زیرا انسان با ایمان، به علت ارتباط قلبی با خدا و برخورداری از نیروی كنترل كنندة‌ درونی، فردی قابل اعتماد است . 🔹رشد اخلاقی اخلاق نیك بهترین سرمایه و شاخص‎ترین شرط ازدواج است. حضرت علی یارانش را از ازدواج با آنان كه اخلاق پریشان و ناشایست دارند، نهی فرمود. 🔹رشد عقلی عاقل كسی است كه كارها را در موقعیت مناسب انجام دهد و درست و نادرست را بشناسد. محرومان از رشد عقلی، حتی اگر اندیشة خدمت در سر پرورانند، زیان می‎رسانند. 🔹رشد عاطفی توانایی كنترل احساسات منفی و مثبت و بروز نفرت و خشم و عشق و شادی در محدودة مورد قبول جامعه، رشد عاطفی خوانده می‎شود./۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

شادی همین جاست؛ نه جای دیگر! نه حتی یک ساعت دیگر؛ همین لحظه را دریاب!/۴ والت ویتمن #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید

📣 در روزهای آلوده، چگونه از فرزندان‌مان مراقبت کنیم؟ 🔸 آلودگی هوا می‌تونه سلامت بچه‌ها رو بیشتر از بزرگترها تهدید کنه؛ اما با چند اقدام ساده می‌تونیم از اون‌ها بهتر مراقبت کنیم. 🔸 حتماً گزارش‌های پیش‌بینی آلودگی هوای منطقه رو بررسی کنین و در روزهایی که آلودگی شدیده، تا حد ممکن اجازه ندین بچه‌ها بیرون برن. 🔸 اگه نیازی به خروج از خونه هست، از ماسک مناسب برای کودکان استفاده کنین تا ذرات معلق وارد ریه‌شون نشه. 🔸 به بچه‌ها یاد بدین از راه بینی نفس بکشن، چون بینی بهتر از دهان می‌تونه هوا رو فیلتر کنه. 🔸 در این روزها، رژیم غذایی‌شون رو تقویت کنین: مصرف لبنیات، میوه و سبزیجات تازه می‌تونه به دفع سموم کمک کنه. 🔸 پنجره‌های خونه رو ببندین و از دستگاه‌های تصفیه هوا یا رطوبت‌سازها استفاده کنین تا هوای داخل سالم‌تر بمونه. 🧒👶 مراقبت از تنفس بچه‌ها یعنی مراقبت از آینده‌شون... 🌱/۴ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید