🪔✨ فواید کم‌نظیر #ماساژ_سر : ✔️تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی ✔️ کمک به تسکین میگرن و سردردها ✔️ درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش ✔️ افزایش توانایی و تقویت حافظه ✔️ بهبود آسم-آلرژی و تنفس بهتر ✔️ کاهش فشار خون و حملات قلبی ✔️ سلامت و تقویت رشد مو ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💥گوشت بوقلمون 🔸گوشتی که هورمون ندارد 🔸شامل 81 درصد پروتئین 🔸وکمترین مقدار چربی میباشد 🔸فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💑 به همسرتان انرژی نشاط هدیه کنـید😍 🔸مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و #شوخ‌_طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. 🔸زنان و مردان شوخ‌ طبع زندگی #زناشویی و #ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند. 🔸تفریحات مختلف را با هم #تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید برنامه‌ای برای #شاد کردن هم داشته باشــید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌺#تحقیق ازدواج را به کسی بسپارید که: ↩️ترجیحاً متأهل باشد. ↩️شما را خوب بشناسد. ↩️دلسوز و خیرخواه شما باشد. ↩️از نکات مهم جلسه خواستگاری اطلاع داشته باشد. ↩️در تحقیق ازدواج تجربه داشته باشد و بتواند با ظرافت و نکته‌سنجی به جواب برسد. 🕊️نتایج تحقیق را رک، صریح و صادقانه بگوید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

کمبود #آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

. 💪4 صبحانه عضله ساز💪 1- املت با روغن زیتون یا کنجد 2- خوراک جودوسر + موز + کره بادام زمینی 3- خوراک عدس + نان جو 4- تخم مرغ و سیب زمینی آبپز #صبحانه ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه کدامند؟🔍 ابتلا به ديابت افزايش بيماري قلبي اضافه وزن افزايش چربي كند شدن سوخت و ساز كاهش بهره هوشي كاهش انرژي بدن ضعف اعصاب ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

ادويه‌هایی كه به سلامت بدنتان كمک میکنند و باعث میشن کمتر مسیرتون به دکتر و بیمارستان بخوره رو بشناسید !☝️🏻 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🪴ازدواج مانع فعالیت در راه خدا نیست جوانانی که مشغول کاری در راه خدا هستند، با گرفتن همسر، با ازدواج، نباید کارشان را متوقف کنند. 🔹 امام خامنه‌ای (مدظله‌العالی) #خانواده #زنان ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔸️اگر این علائم را دارید به #افسردگی زمستانی مبتلا شده اید. 😔 🔹️ شدت علائم، اگر خفیف است با استفاده از #تکنیک و #درمان هایی که در کانال به اشتراک گذاشته شده می توانید به بهبود حالتان کمک کنید. 🙂 🔻 اما اگر شدت علائم شدید است، حتما به یک درمانگر مراجعه کنید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⭕️ علت طول عمر برخی از علما از زبان آیت‌الله بهجت (ره) ♻️ يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم، عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟ فرمودند: #فقط تابع شرع مقدس اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام. 📌 مرحوم مجلسی رحمه الله عليه در يکی از مولفاتش نوشته است: " اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عليهم‌السلام عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند. " 📌 بنده هم فی الجمله ديده ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود 80 سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت، ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد و فقط در اواخر عمر مرضش اين بود که به نماز جماعت نمی‌آمد و به استراحت می‌پرداخت. البته برای کارهای ديگر به بيرون می‌آمد و نمی‌دانم که در وقت وفات مريض شد يا نه. انسان می تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی ( بی نیاز ) شود. 🔖 کتاب بهجت عارفان، ص 186 #سبک_زندگی_اسلامی #طب_توحیدی ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9