فواید آلبالو برای خواب👇 ▫️آلبالو منبع طبیعی ملاتونین است، هورمونی که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. ▫️مصرف آب آلبالو یا غذاها و خوردنی‌های مختلفی که می‌توان با آلبالو تهیه کرد، ممکن است به عنوان یکی از خواص آلبالو به بهبود کیفیت و مدت خواب کمک کند. ▫️ برای بهره بردن از این خاصیت آلبالو خوب است چند ساعت قبل از خواب خشکه آلبالو بخورید. #خواص_آلبالو #طب_گیاهی طب سنتی اسلامی🌱 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir