🌙تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙
🍲وعده غذایی افطار
🔸در هنگام مصرف افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر)، میوه وسبزی، نان و غلات برای افزایش قندخون توصیه می شود. مانند "نان و پنیر و سبزی" ، "نان، پنیر، گردو و خرما" که یکی از عادات غذایی خوب هموطنان در این ایام است.
🔸نکته مهم شستشو کامل و ضدعفونی نمودن سبزی مصرفی است که در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه نمود. علاوه بر آن مصرف شیر گرم، فرنی و یا شیربرنج در هنگام افطار مناسب است.
🔸استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن و شکر و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می گردد.
🔸علاوه بر آن استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل این که منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می شود.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 بالگرد اورژانس به کمک مصدومان ۲۰۶ رفت
🔸 یک دستگاه پژو با یک خودرو ۲۰۶ در ساعت ۱۵:۲۰ دقیقه امروز برخورد کردند.
🔸این حادثه در محور دستجرد ورودی روستای حسن آباد اتفاق افتاد که کارشناسان اورژانس اعزام و بلافاصله بالگرد اورژانس ۱۱۵ قم نیز اعزام شد.
🔸 این حادثه ۴ مصدوم به همراه داشت که پس از دریافت خدمات اولیه درمانی توسط کارشناسان اورژانس به بیمارستان منتقل شدند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢سلامت میهمانان نوروزی و هم استانی های عزیز زیر ذره بین بازرسان مرکز بهداشت
🔸دکتر محمدجواد باقریان معاون فنی مرکز بهداشت استان، ضمن تاکید بر ضرورت حفظ سلامت میهمانان نوروزی و هم استانی های عزیز در ایام نوروز گفت: کلیه مراکز تهیه و توزیع و فروش مواد غذایی، اماکن بین راهی و عمومی و نیز سامانه های آبرسانی شهری و روستایی زیر ذره بین کارشناسان و بازرسان مرکز بهداشت قرار دارند.
🔸معاون فنی مرکز بهداشت استان افزود: روز گذشته بالغ بر 221 نظارت در قالب تیم های بهداشت محیط و نیز گشت مشترک انجام شده است که ازآغاز طرح تشدید نظارتها در ایام نوروز به 4300 مورد بازدید رسیده است.
🔸وی با اشاره به پیگیری تعداد 151 مورد شکایت گزارش شده به سامانه 190 گفت: در این مدت تعداد44 اخطار کتبی برای متصدیان متخلف صادر و 30 نفر به مراجع قضایی معرفی و یک امکنه نیز تعطیل شده است.
🔸دکتر باقریان از هموطنان و همشهریان گرامی خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی مراتب به سامانه 190 گزارش شود.
↙️ لینک خبر:
phc.muq.ac.ir/ZtJm
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢اطلاعیه
مراکز خدمات بهداشتی، درمانی و دارویی فعال در ایام نوروز ۱۴۰۳
↙️جهت مشاهده مراکز روی لینک زیر کلیک کنید:
muq.ac.ir/ZWHm
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 280 نوزاد در تعطیلات نوروز سال 1403 در قم متولد شدند
🔸 در چهار روز نخست سال 1403، در مراکز درمانی قم 280 نوزاد به دنیا آمدند.
🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر مجید محبی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: از ابتدای فروردین ماه سال 1403 تا چهارمین روز از این ماه، 280 نوزاد در مراکز درمانی قم متولد شدند که بیشتر زایمان ها به صورت زایمان طبیعی بوده است.
🔸وی افزود: مراکز درمانی خیرین سلامت (فرقانی)، شهدا، امام رضا(ع)، آیت الله گلپایگانی و حضرت ولیعصر(عج) در این ایام درراستا تلاش کرده اند که بیشتر زایمان مربوط به بیمارستان شهدا قم با 73 زایمان بوده است.
🔸دکتر محبی بیان داشت: در این چهار روز 140 کودک متولد شده دختر و 140 کودک متولد شده پسر بوده اند.
🔸معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: در این مدت، در مرکز شهدا و در مرکز آیت الله گلپایگانی هر کدام یک مورد دو قلوزایی و در مرکز خیرین سلامت (فرقانی) نیز چهار مورد دوقلویی زایی داشته ایم.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 اورژانس قم به 3337 ماموریت رفت
🔸از ابتدای طرح نوروزی 1403 تا چهارمین روز از فروردین ماه، اورژانس 115 قم 3 هزار و 337 مرتبه به ماموریت رفت.
🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر بهزادی نیا رئیس اورژانس 115 قم گفت: طرح نوروزی اورژانس از 24 اسفند 1402 آغاز شده که تا روز چهارم فروردین ماه 1403 به 8 هزار و 538 تماس از سوی مردم پاسخ داده است.
🔸وی افزود: در طول این مدت اورژانس قم، 3 هزار و 337 مرتبه به ماموریت اعزام شد و به 2 هزار و 849 مصدوم و بیمار نیز خدمات رسانی کرده است.
🔸دکتر بهزادی نیا افزود: 550 مورد از ماموریت های اورژانس قم مربوط به حوادث تصادفی بوده است که از این تعداد 398 مورد مربوط به حوادث شهری و 152 مورد نیز مربوط به حوادث جاده ای بود.
🔸رئیس اورژانس 115 قم گفت: در این مدت دو مرتبه بالگرد اورژانس به پرواز در آمد که به هشت مصدوم بدحال خدمات رسانی و آنها را با سرعت به بیمارستان منتقل کرد.
🔸وی با اشاره به فعالیت موتورلانس ها در استان گفت: موتورلانس های اورژانس نیز در این مدت 315 مرتبه به ماموریت اعزام شدند که موفق به خدمات رسانی به 276 نفر شدند.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢دیدار نوروزی رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با کارمندان
🔹همزمان با نخستین روز از فعالیت اداری در سال جدید، دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با کارمندان دانشگاه دیدار کرد.
🔹به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر مهدی مصری رئیس دانشگاه، امروز پنجم فروردین ماه 1403 همزمان با نخستین روز از آغاز رسمی فعالیت های ادارات، با معاونین، مدیران و کارمندان دانشگاه دیدار کرد.
🔹در این دیدارها، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، از تلاش ها و خدمات جامعه سلامت قدردانی کرد.
🔹در ایام تعطیلات نوروز علاوه بر مراکز بهداشتی و درمانی، واحد های ستادی نیز به صورت کشیک و آنکال مسوولیت پشتیبانی و نظارت‌و بازرسی، بررسی شرایط استان متناسب با میزان ورود مسافران،و ساماندهی و اطلاع رسانی فعالیت ها را بر عهده دارند.
↙️ مشاهده گزارش تصویری
http://muq.ac.ir/ZPJm
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢 کشف و معدوم سازی ۷ تُن مواد غذایی فاسد در استان | یک واحد بین راهی پلمب شد
🔹 بازرسان بهداشت با اجرای طرح نوروزی سلامت از پانزدهم اسفند تاکنون، ۷ تُن انواع مواد غذایی فاسد در استان را کشف و معدوم کردند.
🔹با بازرسی‌های انجام شده ۳۰ مکان عمومی بین راهی و رستوران که شرایط بهداشتی مناسبی نداشتند به مراجع قضایی معرفی و یک مورد نیز پلمپ شد.
↙️مشاهده متن کامل خبر
http://phc.muq.ac.ir/ZNJm
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom
💢2494 مورد ویزیت درمان سرپایی در مراکز روستایی در طول تعطیلات نوروزی
🔸از آغاز تعطیلات نوروزی و فعالیت مراکز روستایی و بخش ها تعداد 2494 مورد ویزیت و درمان سرپایی در 6 مرکز فعال انجام شده است.
🔸از این تعداد 4 مورد به دلیل نیاز به ادامه درمان در شهر بوسیله امبولانس به مراکز درمانی ارجاع گردیده است.
🔸شایان ذکر است با توجه به تعطیلات نوروزی و افزایش سفرها به مناطق روستایی و بخش ها، 6 مرکز خدمات جامع سلامت روستایی فعال است که 3 مرکز سلفچگان، کهک و جعفریه، به صورت شبانه روزی فعال و مراکزدستجرد، قنوات و قمرود از ساعت 8 صبح الی 12 و 17 تا 20 فعال و در خدمت مسافران نوروزی و هم استانی های عزیز است.
🌐 muq.ac.ir
🆔 @webdaqom